益菌多饮料（益菌多）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。益菌多饮料，益菌多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、国外一些学者认为，其作用可以概括为：

2、 1预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

3、 2缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。

4、 3增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

5、 4促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。

6、一般益生菌如果要吃的话 最好能选择进口的，而且要细分到菌株的会比较有效。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。