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怎样做发面饼又宣又软

做发面饼,要达到既“宣”(松软)又“软”的效果,关键在于面团的发酵和烹饪技巧。以下是一些实用的步骤和小贴士,帮助你制作出完美的发面饼。

1. 准备材料

- 高筋面粉:300克

- 温水:约180毫升(根据面粉吸水性调整)

- 干酵母:3克

- 糖:1大勺(有助于酵母发酵)

- 盐:1/2小勺

- 植物油:适量(用于防粘)

2. 发酵

- 将温水与糖混合,加入干酵母搅拌均匀,静置10分钟让酵母激活。

- 在一个大碗中,将面粉和盐混合,然后倒入激活后的酵母水,边倒边搅拌。

- 用手揉成光滑的面团,期间可适当添加植物油防止粘手。

- 将面团放入涂了少许油的大碗中,用湿布覆盖,放置在温暖处发酵至两倍大,大约需要1-2小时。

3. 揉面与分割

- 发酵好的面团取出,轻轻排气后,再次揉匀。

- 根据个人喜好,将面团分割成若干份,每份擀成圆形薄片。

4. 烹饪

- 预热平底锅或电饼铛,无需加油。

- 将擀好的饼皮放入锅中,中小火烙制。

- 烙至一面金黄后翻面,直到两面均呈金黄色,且饼皮鼓起即可。

小贴士

- 发酵环境温度应保持在25℃左右,过低会延长发酵时间,过高则可能影响面团质量。

- 发酵时尽量选择密闭空间,如微波炉内(仅预热后关闭电源),以保持温度。

- 烙饼时不要频繁翻动,以免破坏饼皮的蓬松结构。

遵循以上步骤和建议,你就能做出既宣又软的美味发面饼啦!

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