凉拌菜以其独特的口感和清新的风味,成为了夏日餐桌上的常客。以下是24种简单易做的凉拌菜做法,让您的夏日餐桌更加丰富多彩。
1. 凉拌黄瓜:黄瓜切条,加入蒜末、辣椒油、醋、盐调味,撒上熟芝麻即可。
2. 凉拌木耳:泡发的黑木耳焯水后,与蒜泥、酱油、香醋、糖、盐混合,最后撒上葱花。
3. 凉拌豆腐:嫩豆腐切块,加入蒜泥、酱油、香油、香醋、糖调味。
4. 凉拌西红柿:西红柿切片,加入白糖、盐、蒜泥调味。
5. 凉拌海带丝:海带丝泡软后焯水,与蒜泥、酱油、醋、糖、辣椒油混合。
6. 凉拌金针菇:金针菇焯水后,加入蒜泥、酱油、醋、糖调味。
7. 凉拌菠菜:菠菜焯水后切段,加入蒜泥、酱油、醋、糖、盐调味。
8. 凉拌土豆丝:土豆切丝后焯水,与蒜泥、酱油、醋、糖、盐调味。
9. 凉拌芹菜:芹菜焯水后切段,加入蒜泥、酱油、醋、糖调味。
10. 凉拌胡萝卜丝:胡萝卜擦丝,加入蒜泥、酱油、醋、糖调味。
11. 凉拌苦瓜:苦瓜切片焯水,与蒜泥、酱油、醋、糖调味。
12. 凉拌豆芽:豆芽焯水后,加入蒜泥、酱油、醋、糖调味。
13. 凉拌青椒:青椒切丝,加入蒜泥、酱油、醋、糖调味。
14. 凉拌紫甘蓝:紫甘蓝切丝,加入蒜泥、酱油、醋、糖调味。
15. 凉拌粉丝:粉丝泡软后焯水,与蒜泥、酱油、醋、糖调味。
16. 凉拌花生米:花生米炒熟后,加入蒜泥、酱油、醋、糖调味。
17. 凉拌白萝卜丝:白萝卜擦丝,加入蒜泥、酱油、醋、糖调味。
18. 凉拌莲藕片:莲藕切片焯水,加入蒜泥、酱油、醋、糖调味。
19. 凉拌海蜇皮:海蜇皮泡软后,加入蒜泥、酱油、醋、糖调味。
20. 凉拌鸡丝:鸡肉煮熟撕成丝,加入蒜泥、酱油、醋、糖调味。
21. 凉拌牛肉丝:牛肉切丝后焯水,与蒜泥、酱油、醋、糖调味。
22. 凉拌虾仁:虾仁焯水后,加入蒜泥、酱油、醋、糖调味。
23. 凉拌鸡蛋皮:鸡蛋摊成薄饼后切丝,加入蒜泥、酱油、醋、糖调味。
24. 凉拌香干:香干切片,加入蒜泥、酱油、醋、糖调味。
每一种凉拌菜都有其独特的风味,可以根据个人口味调整调料的比例。这些简单的凉拌菜不仅美味可口,而且制作简便,是夏日消暑的理想选择。希望这些食谱能为您的夏日餐桌增添一抹清凉。