胡萝卜汁的做法与功效（胡萝卜汁的做法）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。胡萝卜汁的做法与功效，胡萝卜汁的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

【鲜榨 胡萝卜汁】

　　每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　材料：胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克

　　做法:

　　1.、将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁

　　2.、将水烧开

　　3.、将鸡蛋打碎，倒入沸水中

　　4、 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油

　　小贴士：榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。

　　【萝卜汁】

　　材料：红萝卜2根，冷开水适量，冰块适量

　　做法：

　　1.红萝卜去皮洗净后切块。

　　2.将红萝卜块、冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。

　　【胡萝卜秋梨汁】

　　秋天干燥,多吃梨和蜂蜜会很舒服.

　　材料：胡萝卜，梨，蜂蜜

　　做法：放到榨汁机里榨成汁,喝的时候放点蜂蜜,即可享用。

　　【胡萝卜柳橙汁 】

　　早上起来喝一杯混合果汁，即可提高免疫力、抗氧化，又可以满足一天所需的维生素A。维生素C含量也超过一天所需摄取量的一半。

　　【胡萝卜柳橙汁】

　　材料：新鲜或罐装胡萝卜汁360毫升，冷藏，现榨柳橙汁160毫升（约3个柳橙），去皮生姜（1.3厘米厚）1块

　　做法:

　　1、取一大碗，混合胡萝卜汁和柳橙汁。

　　2、用压蒜器压碎生姜。取1/2茶匙姜泥，拌入果汁，即可饮用。

　　小贴士：如是事先准备的，上桌前先搅拌一下。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。