新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。苏打片的作用和功效用量，苏打片的作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、苏打水的好处： 苏打水属于弱碱性。
2、人体内环境是弱碱性。
3、我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。
4、因此，需要进行酸碱平衡。
5、那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。
6、 2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。
7、如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
8、 4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。
9、柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
10、 但是，长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。
11、 另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。
12、但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
