芝麻核桃糖尿病人可以吃吗（芝麻核桃粉）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。芝麻核桃糖尿病人可以吃吗，芝麻核桃粉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、芝麻核桃粉 黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品。

2、近代实验研究证实，芝麻含有多量的钙、磷、铁等矿物质及维生素A、维生素D、维生素E，所以有良好的抗骨质疏松作用。

3、 原料 黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克 制作 将黑芝麻拣去杂质，晒干。

4、 2、清洗芝麻、核桃，然后放入锅中翻炒，让一粒粒芝麻都爆开来，核桃只需炒熟 。

5、 3、将芝麻先放入搅拌机搅打，打成细小状即可（因为芝麻不容易打磨） 4、再将核桃与糖放入一起打，拌匀后瓶装备用.。

6、 效用 核桃仁补肾强腰，从营养学角度分析，核桃仁中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质均可增加骨密度，延缓骨质衰老，对抗骨质疏松。

7、本食疗方醇香可口，易于消化吸收，适合老年人经常服食。

8、黑芝麻核桃粉就是这两种健康食物的综合体，具有一定健发防脱发的作用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。