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女人按摩涌泉的功效和作用(涌泉穴的作用)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。女人按摩涌泉的功效和作用,涌泉穴的作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都显示出重要作用。

涌泉穴是人体足底的一个穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。

《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都显示出重要作用。

其实,涌泉穴是足少阴肾经的井穴,因此,常按涌泉穴可以起到补肾固元的作用。

中医认为,肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器;内藏元阴元阳(肾之阴阳的别称),为水火之宅,是先天之本,生命之根。

扩展资料:

防寒按按涌泉穴

中医认为“肾主骨生髓”,而“脑为髓之海”,因此,常按摩涌泉穴,对养神也大有益处。现在,已经公认的,涌泉穴可以治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

按摩涌泉穴的方法很多,除了点按之外,还可以用拇指腹从足跟推向足尖,称“推涌泉”,每天推100~500次,可根据自身的情况而定。另外,用手掌紧贴足心,快速用手擦至发热,称为“擦涌泉”,两足交替进行,能起到保健作用。

参考资料来源:人民网—每天按摩涌泉穴 补肾健脑又防病

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