新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。牛尾汤好处，牛尾汤适合什么人群喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、牛尾汤的油脂比较高哦，所以年纪较大的人不宜食用。牛尾既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》：“牛肉具有补中益气，健脾益胃的作用。
2、牛髓具有补中，填精补髓的作用，久服可延年益寿。李时珍说：牛髓能润肺补肾，泽肌悦面。治理骨折，擦损伤痛，有很奇妙的效果。”
3、扩展资料：
4、晚上不能吃牛肉，晚上吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏生物钟，铁元素的作用犹如肝脏生物钟的齿轮，可促进肝脏超负荷工作，严格控制血糖水平，防止血糖升高。在肝脏生物钟正常的情况下，铁有益健康。
5、但如果铁摄入的时间与肝脏生物钟不同步，如晚上吃太多牛肉等富含铁的食物，就可能会导致血糖水平不正常，晚上吃富铁食物更容易加剧两种生物钟的不同步，从而增加罹患肥胖症、糖尿病和中风等疾病的风险。
6、除牛肉外，富含铁的食物还包括：深绿叶蔬菜、糙米饭、豆类，以及杏干和葡萄干等干果。
7、参考资料来源：
8、参考资料来源：搜狗百科-牛尾汤人民网-牛肉的营养价值高 吃牛肉需注意这6大禁忌
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
