新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。蹬腿运动有什么好处，蹬腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不知道你指的蹬腿是躺在床上向上蹬，还是站着向前蹬，不过。
2、如果已经过了青春期，蹬腿是不会有助于长个的，如果在青春期。
3、会稍有作用，帮助塑造腿形，但是因为蹬腿是拉筋而不是拉长骨头。
4、所以，对长个子，恐怕不太有效。
5、不过不管什么时候，它都可以帮忙塑造腿形，紧致皮肤的呀。
6、也不错。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
蹬腿运动有什么好处（蹬腿）
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