新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。不上火的零食有哪些，易发胖的零食有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、薯片 2、爆米花 3、水果糖 4、果脯、蜜饯 5、话梅、话李：含盐量过高6、饼干：属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。
2、建议可以吃些坚果类，比如兵鸽开心果，兵鸽核桃，兵鸽腰果。
3、兵鸽板粟等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
不上火的零食有哪些（易发胖的零食有哪些）
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