新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。女生每天压腿的好处，压腿的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、好处：锻炼腿部韧带的伸展能力，塑造美好的腿型！
2、坏处：锻炼方法不得当的话就会拉伤肌肉或韧带！有的人的腿肚会越练越粗壮以至影响腿的美好曲线！
3、压腿是练纫带的,对长高无关,
4、长高练引体向上,什么的
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
女生每天压腿的好处（压腿的好处）
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