石斛伤肝还是保肝（铁皮枫斗不适合人群）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。石斛伤肝还是保肝，铁皮枫斗不适合人群很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、铁皮枫斗是指铁皮石斛的一种产品形式，做成枫斗，顾名思义。

2、它是干品！那么你可以采用煮水和煲汤的两种方法来食用： 煮水，就是将石斛枫斗放入清水中煮开并且久闷，直至煮透。

3、饮水并嚼渣，（为何不泡而是煮水，原因在于石斛干品很难泡发。

4、那么其有效成分不易溶解出来，煮水可以达到持续加热的效果，这样对于石斛的利用很更好！） 煲汤。

5、可以与老鸭、排骨煲汤，这样的食材易得，滋补。

6、可以起到很好的滋阴的效果！ 注：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者（指胃酸分泌过少者）。

7、均禁服。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。