新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。番茄土豆炖牛肉的做法，番茄土豆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、番茄土豆主要由两个部分构成，分别是『番茄』和『土豆』。
2、首先来介绍『土豆』，『土豆』是需要完成的任务，当你在工作中想到或者遇到任何需要在未来完成的任务时，都可以将它添加到番茄土豆中。你可以在土豆中使用 『#Tag』来为土豆增加标签属性，标签可以用于筛选土豆，一个土豆可以同时拥有多个Tag。还可以在结尾使用 『!』 来增加土豆的重要性，在网页版上给土豆添加 『!』 能让土豆染色。
3、与其他任务管理软件不同的是，我们不建议你将远期的计划放入土豆中。最佳的土豆应该是一周内就会完成的事务，每个土豆最好能通过10个以内的番茄完成。
4、当你整理好桌面准备开始工作时，可以先从『土豆』列表中挑选一些目标土豆，使用末尾的小图标将其 Pin 在页面顶部，提醒你现在应该专注于完成这个任务。你也可以同时 Pin 住多个土豆，在一个被 Pin 的土豆完成时，另外一个会自动补上去。
5、现在可以开始一个番茄，认真工作25分钟，等到时间结束后，番茄土豆会提醒你，记录下25分钟的工作内容，如果此时土豆已经完成，可以点击土豆后面的『✓』，这时土豆内容将被自动补全到番茄描述中；如果土豆并未完成，可以通过点击其文字部分，将描述补充到番茄中；Pin住的土豆将会自动补全。相同描述的番茄会被自动折叠。休息5分钟后，你可以再开始一个番茄，来完成尚未完成的土豆。
6、休息的五分钟时间可以用于回复QQ消息，倒杯咖啡，或者和同事聊聊天，当然，如果你愿意做做运动就更好了。不建议在短期休息的时间刷微博或者知乎，更加不建议用来打游戏或者是看视频，这类活动容易使人精神集中并且往往难以立即停止。连续进行4、5个番茄后，可以进行一段时间较长的休息，这段时间可以进行较为自由的活动，并且你可以自主控制休息的时间。
7、在番茄时间内保持专注是番茄工作法的核心要义，因此番茄土豆并不提供暂停番茄的功能，当你受到打扰需要转移到其他事务中就必须放弃这个番茄。在移动端我们有自定义番茄时间的选项，但我们并不建议你使用自定义的番茄时间，长期的实践证明25分钟是一个非常不错的工作周期。
8、另外，我们还提供了一些统计和分析供你了解你的工作情况，包括最佳工作日、最佳工作时间和日平均番茄数。一般情况下，一天完成8个番茄就是一个相对不错的数字了。我们认为，合理的减少工作时间，有助于提高你的工作效率。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
