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绿豆和什么一起煮最好祛湿气(绿豆和什么一起煮最好)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。绿豆和什么一起煮最好祛湿气,绿豆和什么一起煮最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

紫薯、海带、红茶

紫薯绿豆汤

材料

绿豆100g,紫薯150g,清水1.5L,冰片糖1.5砖

做法

1、洗干净绿豆,和清水一起放入高压锅,调至煲汤档,开始煲;

2、紫薯削皮,洗净切正方形小粒;

3、绿豆汤煲好后,倒入紫薯和冰片糖,继续煲10分钟即可。

海带绿豆沙

材料

绿豆:200g

浸泡好的海带丝:100g

红糖:适量

水:适量

姜片:6片

做法

1、绿豆用清水洗净,隔夜泡好;

2、将泡好的绿豆过几次水冲洗,将绿豆,海带丝,姜片还有适量的水放入高压锅,先大火烧开20分钟,然后转小火熬制40分钟即可;

3、熬好后再根据自己口味加适量的红糖即可。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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