新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。喝水减肥法一周能瘦多少，喝水减肥法一周减15斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不论什么方法减肥一定要遵循健康的原则，而且一般情况下一周减2斤左右已经是极限了。
2、所谓10天减10斤，15天减20斤都是以牺牲健康为代价的伪减肥。
3、这种减肥方式体重是可以将下来，但你身体的各种机能一样会降低，一旦恢复饮食之后体重又会迅速反弹，所以还是慎重的好。运动+控制饮食（不是节食）才是安全可靠的减肥方法。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
喝水减肥法一周能瘦多少（喝水减肥法一周减15斤）
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