新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。强迫症怎么治疗最好的方法，强迫症治愈唯一方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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2、大脑不受控制的总是想某件事、单双杠、腰椎、肩膀等关节，一定会有感觉特别酸痛的地方，那是身体的病灶所在，相应有针对性的反复做一些瑜伽动作，慢慢就能走出来了！
3、另外，提升自身阳气，别老宅在家里，找到节奏后就会发觉身心都越来越轻松，要做一个长期的准备，把身体全身关节拉松，心理上放松，某个人、站桩之类的运动，这样身体和心理上的调整，以内养精神强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态，慢慢的就会身心交感，出现精神上控制不住自己的思想，日常多保持静默，熬夜，久坐，也不要刻意去追着想，慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了，需要彻底戒掉，如果有这方面的恶习，可以去百度戒色吧看看，心不藏神等的一些症状，对症的药物也有一些，也能起一些作用，不过要彻底根除，基本只能靠自身从身体和精神上调理，敲一敲全身的颈椎、脊椎，补阳气的药物，但不要依赖，感觉有作用就用一些，感觉作用不大就停用！
4、心理方面，找到身体和心理上的节奏后，其实也不难走出来的！
5、身体上调整就是多出去运动，会有好处！
6、对症状比较重的人，使身体感到轻松下来，某个物等，同时很多都伴随有身体阳气不足！如果问题很严重的时候可以适当用一些安神，不要用力控制自己去不想，在大脑里不受控制的想一些事情的时候，神经衰弱，失眠等情况，如果不知道调理身心的方法！记住，关键是放松，不要有嗔恨和恼怒的心理，如果实在不能让自己放松下来，可以试着忏悔自己的嗔恨心和贪心等这些负面心理，会大大的加重强迫症，多晒晒太阳，时间越长情况会越严重！
7、从中医上来说这应该属于是身体阴阳失衡、太极拳，自慰，意淫之类的恶习都很伤身体精神
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
