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银耳雪梨红枣汤怎么做(红枣汤怎么做)

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1、红枣是我国特有的果品之一,果实的大小可分为大枣和小枣,依果形又有长枣、圆枣之别。

2、医学界研究证实,红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等,对肝脏有益。

3、现代医学研究表明,红枣具有以下作用: 1.明显的抗癌作用:红枣中的环磷酸腺苷可调节细胞的分裂增殖,有利于肿瘤细胞向正常细胞方向转化,故有抗癌作用;另外其含有的山楂酸是有力的抗癌物质;其所含的丰富的抗氧化维生素C也是其抗癌的重要原因。

4、 2.可扩张血管,改善心肌营养状况,增强心肌收缩力。

5、 3.有抗过敏作用。

6、 4.有减轻毒物对肝脏损害的作用。

7、 5.红枣中的黄酮类化合物有镇静、催眠和降压作用。

8、 6.红枣所含的小檗碱可抑制多种细菌。

9、 7.是一种天然的护肤美容补品。

10、 8.抗衰老:红枣含丰富的抗氧化维生素,可对抗自由基的侵袭,故有延缓衰老的作用,正如俗话所说“一日吃三枣,终身不显老”。

11、 9.抗疲劳作用:红枣中含有达玛烷型皂甙,能增加人的耐力。

12、 从红枣的上述作用,我们可以得到启示:补品并非越贵越好,红枣物美价廉,食用方便,是时令补品中的佳物。

13、 【使用方法】 黑木耳红枣汤 材料:黑木耳粉5克,红枣粉20克。

14、 做法:用适量的沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。

15、 功效:黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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