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牛奶和葡萄能一起吃吗宝宝(牛奶和葡萄能一起吃吗)

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1、葡萄营养成分丰富,不仅含有一般水果所共有的糖、酸、矿物质,而且含有与人类健康密切相关的生物活性物质,如叶酸、维生素等。

2、葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖,进入体内后会转化成能量,可迅速增强体力,有效地消除人体的疲劳。

3、因此常食葡萄,对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。

4、但是应当注意的是,吃葡萄后不要立即喝水和奶。

5、因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立刻喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。

6、不过,这种腹泻不是细菌引起的,腹泻也是暂时的,所以会不治而愈。

7、葡萄里含有维生素C ,而牛奶里的有些成分会和葡萄含有的维生素C 反应,对胃很有伤害,两样同时服用,便会拉肚子,严重者还会呕吐,所以刚吃完葡萄不能喝牛奶。

8、 吃葡萄后一定要漱口。

9、有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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