喝粥很容易胖（喝粥为什么反而胖了）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。喝粥很容易胖，喝粥为什么反而胖了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可能你身体内的唾液淀粉酶比较多，吸收淀粉比较快，所以你试试吃多点蛋白质或者纤维的东西。

2、例如鸡蛋，黄瓜，西红柿试试。

3、应该可以瘦下来。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。