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为什么喝粥会变胖(喝粥为什么反而胖了)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。为什么喝粥会变胖,喝粥为什么反而胖了很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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白米是"精饲料".它的主要成分是淀粉,是人体最易吸收的物质.所以吃的越多就吸收的越多.如果不常运动就会囤积变成脂肪.要想减肥就别吃白米制品,多吃杂粮.蔬菜,。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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