吃哈密瓜有什么好处能不能减肥（吃哈密瓜有什么好处）

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1、哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

2、 食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。

3、 中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

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