拜拜肉怎么减掉最快方法（拜拜肉怎么减）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。拜拜肉怎么减掉最快方法，拜拜肉怎么减很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、运动呗, 你好 我的健身老师告诉我，每天两臂平举三十分钟，一定要让它又酸又累才行。

2、这样可以收紧上臂的赘肉。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。