新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。心情不爽的图片说说，心情不爽很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
心情不爽的图片说说（心情不爽）
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