怀孕吃什么最好（孕前吃什么好）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。怀孕吃什么最好，孕前吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、呵呵·~，

2、一看就知道你想要做妈妈了··

3、为了生个漂亮的健康的宝宝，首先你要在怀孕之前吃叶酸！切勿忘记补叶酸！叶酸对你宝宝的发育和成长有很大的好处！

4、然后就是吃一些有营养的东西，不要吃荔枝！上一辈人都说那个好！很补，其实吃了不好！会上火，生下来的宝宝脸上会长一些小点点，白色的！就是上火了！吃多了还会导致流产···

5、多吃一点香蕉，苹果！当然有的准妈咪吃不上这个！因为胎儿不喜欢！所以会吐出你吃的他不喜欢的食物！····

6、如果你怀孕了，你就会特想吃一些东西，可能是你平时不爱吃的！····

7、还要注意多休息，吃不带辛辣的东西，吃辛辣的食物宝宝在肚子里会感觉到不舒服会乱动，到时候他会踢你，你就会吐····

8、祝你生个健康漂亮的宝贝····

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。