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俯卧撑标准动作(俯卧撑能练腹肌吗)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。俯卧撑标准动作,俯卧撑能练腹肌吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

可以,不过效果不如仰卧起坐。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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