压抑症是什么病（压抑症）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。压抑症是什么病，压抑症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、随便找点你感兴趣的事做做 分散一下注意力 不想胡思乱想的 如果有时间的话，去旅游，和朋友一起去玩，还有呀，可以做些好事，这样心里会很舒服的。

2、在说了，解铃还需系铃人，你的心结必需由你自己来解，我们也只能提供一些想。

3、 希望你能开心起来 0。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。