新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。如何保持心理健康简答题，如何保持心理健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、首先，要学会大方、宽容、豁达，凡事不可以斤斤计较；其次，遇到烦心事要学会和好朋友倾诉，不可以闷在心里，及时找到解决问题的方法；第三，在自己的周围，要学会为自己打造一个和谐的空间，与人为善，广交朋友；第四，学会心境平和，不耍小心眼，不要总是算计别人，与人以诚相待；第五，要学会助人为乐，树立成就感和自信心；第六，多参加社会活动，多与人交流；第七，要学会与时具进，步时代潮流；第八，不可以盲目攀比，讲究实际；第九，不追求大吃大喝，生活要有规律；第十，不贪图小便宜，凡事大度。
2、 按着以上十条做一做，你的身心一定健康，试试吧。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
