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怎样可以瘦腿?(怎样可以瘦腿)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。怎样可以瘦腿?,怎样可以瘦腿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、瘦腿么 每天洗澡的时候 把腿抬高 大约到腰的地方, 就像压腿那个姿势, 然后涂一点沐浴露 双手反复的从上往下搓。

2、 刚刚开始大约一只腿50下 久了以后可以慢慢增加, 这个办法真的很好哦,亲身体验过的 以前我可是让人讨厌的大象腿。

3、 现在可是标准的小鸟腿哦 还有不一定要洗澡的时候,空闲的时候也可以 就是用一点婴儿油 但是洗澡的时候血液循环的快 效果更好 贵在坚持 跳绳虽然不错,但是跳完之后记得做拉伸运动 不然可是会长恐怖的肌肉哦。

4、 - - 希望可以帮到你, 我打了好久哦 绝对是亲身体验, (*^__^*) 嘻嘻…… 是真的哦。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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