晚上饿了要不要吃东西（晚上洗完脸要不要擦东西）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。晚上饿了要不要吃东西，晚上洗完脸要不要擦东西很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

你好！

“晚上洗完脸后，还用擦东西吗？ ”如你所述，我分开给你回答：

一、“基本上一天要洗几次脸会对皮肤更好？”

每天早、晚用洗面奶各洗一次脸比较科学，对皮肤更好。洗得勤会破坏皮肤的油、水平衡，会伤害皮肤的。

二、“我的脸干，而且有油，还起皮，还长逗逗应该怎么样保养会更好些？”

因为你的皮肤太干燥，皮肤为保护自己而分泌出油脂来保护自己，所以你感到脸比较油，但还会起皮、长痘痘哦！，这一切都是源于皮肤严重缺水！！！

关键的是你应该知道，长痘痘的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水、经常熬夜、体内（肝、肾）毒素排泄不畅、细菌感染、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品，长时间上电脑等等。对付痘痘需要内外结合哦，不是用点什么就可以解决的。而且祛痘不能急哦，越急越火大，不利于去痘痘

首先，彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜（维娜的）和洗面奶（维娜的），做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔。你可以用芦荟胶（北京宝健的）涂抹在痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕）不要用很热的水洗脸，经常做冷敷。

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以去黑头，还缩小毛孔、美白肌肤哦！

建议你：

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；

2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐；

3、多吃蔬菜、水果、小米（少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；

4、可以多食用黑色食物来补肾：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。

5、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。

6、调节心态，缓解压力，注意睡眠，及时排尿不憋尿、上电脑时要擦隔离霜。

7、建议你使用维娜出品的蓓霓芬套装，可以溶痘痘哦。

三、“晚上洗完脸是擦点东西好，还是不擦东西对皮肤更好些？”

晚上洗完脸，一定要给皮肤擦东西，特别是在冬天、春初、秋末（这些季节皮肤会严重缺水，需要保湿）：

这是因为，人的皮肤是在人睡觉时工作的，搽护肤品，有助于皮肤吸收和工作，不然皮肤在工作时没有“润滑剂”，皮肤就会变得很干燥，容易出现皱纹和脱皮现象，以至衰老的。