【肉末蛇豆的家常做法】“肉末蛇豆”是一道简单又美味的家常菜,结合了鲜嫩的蛇豆和香浓的肉末,口感丰富、营养均衡。这道菜制作过程不复杂,适合忙碌的日常烹饪。下面将详细介绍其所需食材、步骤以及小贴士,帮助您轻松做出一道色香味俱全的家常美食。
肉末蛇豆的家常做法表
项目 | 内容 |
菜品名称 | 肉末蛇豆 |
所属菜系 | 家常菜 |
主要食材 | 蛇豆(约300克)、猪肉末(约150克) |
配料 | 大蒜2瓣、生姜1小块、干辣椒1个(可选)、葱花少许 |
调料 | 生抽1汤匙、老抽半汤匙、料酒1茶匙、盐适量、食用油适量 |
烹饪时间 | 约15分钟 |
难度等级 | 简单 |
口感特点 | 蛇豆清脆,肉末香浓,味道鲜美 |
适用人群 | 全家人都适合,尤其适合喜欢下饭的人 |
具体做法步骤:
1. 准备食材
- 蛇豆洗净,去头尾,切成段;
- 猪肉末提前准备好,大蒜切末,生姜切丝,干辣椒剪段备用。
2. 炒香调料
- 热锅冷油,放入适量食用油,加入姜丝、蒜末和干辣椒爆香。
3. 炒肉末
- 加入肉末翻炒至变色,加入1茶匙料酒去腥,再加1汤匙生抽和半汤匙老抽调味。
4. 加入蛇豆
- 倒入蛇豆翻炒均匀,让肉末和蛇豆充分混合。
5. 调味收汁
- 加入适量盐调味,根据口味调整,然后加少量清水或高汤,盖上锅盖焖煮2-3分钟。
6. 出锅装盘
- 打开锅盖,撒上葱花,翻炒几下即可出锅。
小贴士:
- 蛇豆不要炒太久,以免失去脆感;
- 可根据个人口味添加其他调料,如蚝油、鸡精等;
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以适当增加酱油的用量;
- 肉末可以选择肥瘦相间的部位,口感更佳。
通过以上步骤,您就能轻松在家做出一盘美味的“肉末蛇豆”,既健康又下饭,非常适合日常家庭餐桌。