【如何用英语表达疲劳】在日常交流中，表达“疲劳”是很多人会遇到的场景。无论是工作压力大、身体疲惫，还是精神上感到倦怠，掌握一些地道的英语表达方式能够帮助你更准确地传达自己的状态。
以下是一些常见的英语表达方式，并附上中文解释和使用场景，方便理解与运用。
在英语中，“疲劳”可以有多种表达方式，根据语境的不同，可以选择不同的说法。有些是形容词，如“tired”或“exhausted”，有些是动词短语，如“feel drained”或“be worn out”。此外，还有一些较为口语化的表达，如“I’m beat”或“I’m wiped out”。
为了便于学习和记忆，下面列出了一些常见表达，并附上使用场景说明，帮助你在不同情境下灵活使用。
表格：如何用英语表达疲劳
| 英文表达 | 中文解释 | 使用场景示例 |
| I'm tired | 我很累 | “I've been working all day, and I'm tired.”（我一整天都在工作，我很累。） |
| I'm exhausted | 我筋疲力尽 | “I'm exhausted after the long trip.”（长途旅行后我筋疲力尽。） |
| I feel drained | 我感觉被掏空 | “I feel drained after the meeting.”（会议后我感觉被掏空了。） |
| I'm worn out | 我累坏了 | “I'm worn out from work.”（我因为工作而累坏了。） |
| I'm beat | 我累死了（口语） | “I'm beat. Let's go home.”（我累死了，我们回家吧。） |
| I'm wiped out | 我精疲力尽 | “I'm wiped out after the weekend.”（周末之后我精疲力尽。） |
| I need a break | 我需要休息 | “I need a break. I'm not feeling well.”（我需要休息一下，我感觉不舒服。） |
| I'm running on empty | 我精力耗尽 | “I'm running on empty today.”（我今天精力耗尽了。） |
| I'm under the weather | 我身体不适 | “I'm under the weather, so I can't come to work.”（我身体不适，不能来上班。） |
小贴士：
- 在正式场合，建议使用“tired”或“exhausted”等较正式的表达。
- 在朋友之间或非正式场合，可以用“beat”、“wiped out”等更口语化的说法。
- 如果想表达心理上的疲惫，可以用“drained”或“run down”。
通过掌握这些表达方式，你可以更自然地在英语中描述自己的状态，提升沟通效果。