怎么克服上台紧张问题（如何克服上台紧张心理）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。怎么克服上台紧张问题，如何克服上台紧张心理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、“目中无人”，把台下的人看成是树林或是椅子，像平常一样表演或演讲，你会放松很多的。

2、而且经过这样几次后，你自己也就慢慢没那么紧张了，不紧张的时候你也就有精力稍稍看看台下的观众了，看看他们的表情；再后来你就会非常放松地站在台上，虽然多少还能感到一点点紧张，但已经完全不像原来那样，你可以跟台下的观众做很多目光交流。

3、试试吧，非常管用！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。