能量棒为什么被禁（能量棒）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。能量棒为什么被禁，能量棒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、能量棒，可能大家并不太熟悉，顾名思义，就是补充能量的棒状食品。

2、常见规格编辑

3、【包装含量】：1条45g

4、营养素 　每1条含

5、热量 　180大卡

6、脂肪　 4g

7、胆固醇 　0g

8、碳水化合物 27g

9、膳食纤维 　0g

10、糖 　14g

11、蛋白质　 9g

12、钠 　85mg

13、钾 　130mg

14、【详细说明】：

15、可帮助肌肉在运度后舒解与能量提升，每条含9g蛋白质与18种维生素与矿物质，可对抗运动自由基对人体的伤害，可作为餐与餐之间满足口欲的健康零嘴

16、运动前补充碳水化合物，可增加能量转换，增加脂肪的利用率，并可延迟疲累情形：运动后补充碳水化物，可提升肌肉肝糖储存，免于酸痛

17、【用法用量】：

18、运动前：1小时使用运动能量棒1条

19、运动后：在30- 60分钟内，使用一条，提升肝糖储存，减缓运动肌肉的酸痛

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。