天天吃土豆会不会发胖（天天吃土豆有什么危害）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。天天吃土豆会不会发胖，天天吃土豆有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、常吃土豆有没有坏处，但好处却很多： 可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药，性平味甘。

2、 2、中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。

3、对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。

4、现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。

5、 马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。

6、 3、新膳食指南建议,每人周应食薯类5次左右，每次入50克-100克。

7、每100克马铃薯含钾高达300毫克，是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。

8、日本一个研究发现，每周吃5~6个马铃薯，可使中风几率下降40%。

9、 4、据国外研究显示，马铃薯中含有的抗菌成分有助预防胃溃疡，它不仅有抗菌效果功效，同时不会造成抗药性。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。