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头发干燥是缺少什么维生素(头发干燥)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。头发干燥是缺少什么维生素,头发干燥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、从一些细节上注意保养头发,头发健康了自然柔顺光泽*~*

2、头发生长到一定的长度,发尾容易营养不足产生分叉、易断现象,定期修剪可避免这种现象。

3、洗澡前先把头发洗净,涂上局油膏或护发素(加入几滴橄榄油效果更佳)后用浴帽包着,待洗完澡后再把头发冲洗干净*~*护发素用普通的就可以了,如:蜂花护发素。 洗发水推荐潘婷乳液修复洗护系列,效果不错。 尽量减少用电吹风吹头。

4、烫发会使头发的角质细胞受损,应尽量减少烫、染。

5、平时多按摩头皮,血液循环,供给表皮营养,促进毛囊、汗腺的分泌*~*

6、用木梳子梳头,减少静电对头发的伤害。

7、擦头时不要太大力,毛巾要顺着头发的方向轻轻抹,否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉. *~*

8、多吃一些养发的食物:核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。不要牛奶和巧克力同时吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应,容易头发干枯【请自重,勿复制,否则检举】

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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