牙线棒正确使用方法（如何使用牙线棒）

欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。牙线棒正确使用方法，如何使用牙线棒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 从牙线盒中抽出一根长约25cm的牙线，将线的两端绕在双手食指第一节上2至3圈，两食指之间的距离约为5cm。

2、 用拇指或中指的支撑将牙线拉直，引导牙线沿牙侧轻轻滑入牙缝，同时带出食物嵌渣。

3、 将牙线贴在牙齿的邻牙面上并做成C形以增加接触面积，然后上下左右轻轻刮擦，清洁牙齿表面和侧面以及牙龈深处的缝隙。

4、 刮完牙齿一侧的邻面后，再刮同一缝隙的另一侧，直到缝隙中的食物嵌渣、牙菌斑、软牙垢随着牙线的移动被带出。

5、 换一根干净的牙线，用同样的方法把所有牙齿的邻面逐一刮干净，把刮下的食物嵌渣、牙菌斑、软牙垢冲洗掉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。